今日は鬱が重くどうにもよくなかった。 なんかできた、でもなんもできなかった。 病院では３時間程待たされて結局家に戻ったのは夜の十時。 今日はもうこれだけ。 薬は減らしたいのに増えたなあ。 skypeでうんざりするようなチャットをした。 もう限界、ここ…